[Татка]

Старшей 11 лет. И я уже не помню что нужно, что можно, а что нельзя. Подсказывайте.

[Яэль]

Да, есть такое народное средство - чай с молоком. Перед кормлением хорошо его попить. Вообще нужно много пить, говорят, хорошо что-то теплое, чай хорошо подходит. Правда я пью без сахара.
Я и сейчас кормлю грудью.
В еде себя не ограничиваю, хотя нет, изюм не ем. Острое вообще не ем. Кроме этого все так же. Но ты поначалу все же, как написано выше, чеснок не ешь, бобовые не надо, спиртное.
Грецкие орехи считаются хороши для кормления. Вообще есть не забывай, когда я мало ем, то у меня меньше молока становится. Еще считается, что мы теряем кальций и хорошо бы творог есть. Заодно я всегда пила витамины для кормящих мам. Да, и не нервничай.

[Сихайя]

Татка (6.11.2006, 7:46) писал:

Старшей 11 лет. И я уже не помню что нужно, что можно, а что нельзя. Подсказывайте.

Татка, уже?
Поздравляю!!!

По себе помню, что на количество молока очень влиял теплый сладкий чай с молоком или сгущенкой, просто теплое молоко (я еще "Ремедию" пила - ну нравилась она мне ).
Для качества - миндаль или грецкие орехи. Хлеб с маслом и сыром. Гоголь-моголь.

Дополнительно - для восстановления кальциевого баланса - творог, сметана и обязательно по полтаблетки кальция в день.

Категорически не рекомендую на начальном этапе - лук, чеснок, острые приправы, мед, ягоды (клубника особенно), цитрусовые, бобовые, капусту. Ограничить мясо - вкус молока портится.

Полных цицек тебе! И здоровья!

[Татка]

Уже. Спасибо. 26 октября.
А какие витамины? По рецепту или просто в аптеке? И кальций так и называется, или у таблеток есть название?

[Яэль]

Витамины можно купить в аптеке от купат холим, просто спросить "витамины для кормящих" (те же, что и беременным часто). у меня сейчас "Prenatal".

[Сихайя]

Татка (6.11.2006, 10:51) писал:

И кальций так и называется, или у таблеток есть название?

А тебе во время беременности пить его не давали?

Называется Calcium. Есть разных фирм.
Я пила GNC Calcium Complete.

[Kozlevich]

Татка, принимай! В угловом давали, по 3 пакета в руки. Взял за двоих.

 moloko.jpg (20,55К)
Количество загрузок:: 30

[Chmoka]

Козлевич! Кому недобрал один?

Татка! Поздравляю

[bell]

татка! ура!
как брит прошёл, расскажи.
по делу (все советуют, а я- нет? ага, щас!):
ничего не ешь по многу. капуста, может, и не всем мешает, но это известный "пучитель". ещё не рекомендуется есть то, что и без кормления может вызвать раздражение: клубника, апельсины.
острого и маринованного много не ешь. недавно слышала, что газировка на самом деле никак не влияет, но... если тебе не срочно- не пей.
для молока я пила чай с молоком. гадость редкая, но если добавить немного мёда- становится терпимо.
короче, татка, заходи сюда теперь по-чаще!

[богиня]

Поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!
Я не ела бобовые , капусту , селёдку лук чеснок , виноград ,цитрусовые и газировку ,а яблоки ела только печёные.
После 3х мес. начала по немножку добавлять не более одного продукта в неделю и если не было каких то побочных действий то можно продолжать , а бобовые должны бытьв этом списке последними.

[Татка]

Витамины спрошу в аптеке, во время беременности кальций не пила, фолиеву кислоту не пила, железо и то всего месяц попринимала, после анализа крови врач его отменила, гемоглобин "зашкаливал",так что не было необходимости. За молочко спасибо, стараюсь молочное сейчас есть, аж до дурноты, особенно учитывая, как я его(молочное) "люблю".
Брита еще не было, низзя, желтушка у нас, ждем вместе с моэлем, как только, так и сразу.

[bell]

Татка (7.11.2006, 7:37) писал:

Витамины спрошу в аптеке, во время беременности кальций не пила, фолиеву кислоту не пила, железо и то всего месяц попринимала, после анализа крови врач его отменила, гемоглобин "зашкаливал",так что не было необходимости. За молочко спасибо, стараюсь молочное сейчас есть, аж до дурноты, особенно учитывая, как я его(молочное) "люблю".
Брита еще не было, низзя, желтушка у нас, ждем вместе с моэлем, как только, так и сразу.

ну, это лишнее.

[nataha]

ой как приятно такую приятную тему читать!

Татка, поздравляю и желаю кормить малыша до года не меньше!!!!
и тебе вкайф и ему полезно!
а хорошим стимулятором молока если его не очень много является мед и пыльца ( с медом)
в россии даже таблетки такие были "апилак" назывались, из маточного молочка пчел.
здесь к сожалению таких нет.
а самым главным стимулятором молока - сам малыш! чем чаще и дольше будет сосать, тем больше молока будет.
зато очень удобно! я к своим даже по ночам не вставала. малыш спал со мной, ночью если проголадается- титьку ему суну и сплю дальше

[dok1]

утром на тощяк
грецкие орехи со сгещёным молоком
или просто орехи
проверено на жене
и не только ;)
рецепт постояный

[bell]

nataha (9.11.2006, 22:39) писал:

Татка, поздравляю и желаю кормить малыша до года не меньше!!!!

хорошо бы...
моя дочь в 10 месяцев начала кусаться, пришлось прекратить.

[Татка]

Для меня йогурт съесть - уже трагедия. Из молочного только сыры уважаю. Но, как в том анекдоте про ежика и кактус, ем.
Орехи грецкие и миндаль 4-5 ядрышек каждый день потребляю, больше низзя, остальное не в молоко, а на задницу идет. Помидорчика кусочек съела - у малого животик разболелся. Значит, низзя.
А, да, слышыла, что для кол-ва молока Малт нужно пить. Кто нибудь такое слышал? Он с газами, страшновато.

[Яэль]

Нет, это старая прибаутка про пиво и увеличение количества молока. В общем, типа такого, что хмель помогает, только как его принимать.. В "Малте" и сахар и газы, а в диетическом заменители сахара, неполезные в большом количестве. Я пью капли на травах, которые увеличивают количество молока, называется "חלב רב" фирмы Rafael, купленные в Суперфарме. Правда не знаю, помогает ли. А вот много пить если, то точно помогает. Если я меньше ем, то количество молока уменьшается.
Не обязательно толкать в себя йогурты, если так противны. Есть сыры всякие, есть всякие творог "цфати", "булгари", с ними можно делать салаты, туда же зерна всякие посыпать.